Целительные свойства бани

Еще у истоков медицины первые светила науки говорили о неоспоримой пользе бани. В современном мире в погоне за дорогими косметическими оздоровляющими и омолаживающими процедурами многие несправедливо забывают о благодатном влиянии высоких температур на атакованную шлаками и токсинами систему человеческого организма.

Банные процедуры не только полезны, но и приятны, так как обладают расслабляющим действием. После посещения парилки эффективно снижается уровень молочной кислоты – одного из основных факторов хронической усталости. Баня и сауна всесторонне действуют на все жизненно важные органы. Увеличение емкости легких, приток кислорода, нормализация и ускорение водно-солевого обмена, оптимизация работы сальных желез, приведение в тонус кровеносных сосудов, повышение иммунитета и соответственно очищение от токсинов и омоложение организма.

Баня снимает напряжение сухожилий и мышц, что способствует уменьшению болевых ощущений. Улучшение циркуляции крови при посещении сауны незамедлительно приводит к уменьшению отеков и предотвращает появление тромбов. Баня является отличным тренажером для кожи, самого большого органа сложного человеческого тела.